Tag Archives: stress

La femme face au stress quotidien

La vie d’une femme se définit, au quotidien, comme une course contre la montre. Mine de rien, les diverses tâches journalières s’accumulent et la fatigue s’installe en fin de soirée. Au fil des jours on n’en peut plus, et cette fatigue se transforme en stress. C’est là qu’il faut savoir...
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Yoga, antidépresseur efficace pour tous

Le Yoga, un puissant antidépresseur Ces dernières années on a pu voir le succès du Yoga monter en flèche avec une recrudescence de pratiquants un peu partout sur notre beau territoire. Cette activité à mi-chemin entre le sport et la relaxation a des effets très positifs sur tous ceux qui...
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