Tag Archives: relaxation

Yoga, antidépresseur efficace pour tous

Le Yoga, un puissant antidépresseur Ces dernières années on a pu voir le succès du Yoga monter en flèche avec une recrudescence de pratiquants un peu partout sur notre beau territoire. Cette activité à mi-chemin entre le sport et la relaxation a des effets très positifs sur tous ceux qui...
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Spa, massage et relaxation

Les bienfaits physiques de la détente corporelle Synonyme de plage, soleil, farniente pour certains, ou rando, plein air, et sports extrêmes pour d’autres, les vacances d’été peuvent également être le moment pour vous de vous préparer à la rentrée, en anticipant les coups de stress et de fatigue. Participer à...
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